Setiap tanggal 25 Januari, Indonesia memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) sebagai momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang bagi kehidupan. Pada tahun 2026, peringatan Hari Gizi Nasional kembali mengingatkan kita bahwa pemenuhan gizi yang baik merupakan fondasi utama dalam membentuk generasi yang sehat, cerdas, dan berdaya saing.

Bagi peserta didik, gizi yang cukup dan seimbang sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan fisik, perkembangan otak, konsentrasi belajar, serta pembentukan karakter. Oleh karena itu, sekolah memiliki peran strategis dalam menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak dini.

Pentingnya Gizi Seimbang bagi Pelajar

Gizi seimbang tidak hanya berarti makan hingga kenyang, tetapi juga memperhatikan kandungan nutrisi dalam makanan. Asupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang cukup akan membantu siswa:

  • Memiliki energi untuk belajar dan beraktivitas

  • Meningkatkan daya tahan tubuh

  • Mendukung prestasi akademik

  • Mencegah masalah gizi seperti anemia dan stunting

Melalui edukasi gizi, diharapkan peserta didik mampu memilih makanan sehat dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Dukungan Program Makan Bergizi Gratis (MBG)

Sejalan dengan peringatan Hari Gizi Nasional, pemerintah di bawah kepemimpinan Presiden Prabowo Subianto menggulirkan Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Program ini bertujuan untuk memastikan anak-anak Indonesia, khususnya pelajar, mendapatkan asupan makanan bergizi yang layak.

Program MBG diharapkan dapat:

  • Meningkatkan status gizi anak dan remaja

  • Mendukung proses belajar yang lebih optimal

  • Mengurangi kesenjangan akses terhadap makanan sehat

  • Menciptakan generasi Indonesia yang lebih kuat dan produktif

Program ini juga menjadi bentuk nyata perhatian negara terhadap masa depan pendidikan dan kesehatan anak bangsa.

Peran Sekolah dalam Mendukung Gizi Sehat

SMP PGRI Cikupa berkomitmen mendukung upaya peningkatan gizi peserta didik melalui:

  • Edukasi pola makan sehat

  • Pembiasaan hidup bersih dan sehat

  • Kerja sama dengan orang tua dalam pengawasan gizi anak

Peringatan Hari Gizi Nasional menjadi pengingat bahwa keberhasilan pendidikan tidak hanya ditentukan oleh proses belajar di kelas, tetapi juga oleh kesehatan dan kecukupan gizi peserta didik.

Mari kita jadikan Hari Gizi Nasional 25 Januari 2026 sebagai momentum untuk memperkuat komitmen bersama dalam menciptakan generasi muda yang sehat, cerdas, dan berakhlak mulia. Dengan gizi yang baik dan dukungan program pemerintah seperti MBG, masa depan Indonesia akan tumbuh lebih kuat.

SMP PGRI Cikupa
Bergerak Bersama Mewujudkan Generasi Sehat dan Berprestasi